ŠTO TREBA UČINITI ZA PRAVOVREMENO OTKRIVANJE RAKA DOJKE
Preporuča se slijedeća učestalost ultrazvučnog pregleda:

• Do 40.godine života jednom godišnje
• Od 40-70.godine, uz mamografiju, jednom godišnje,
• Nakon.70.godine života prema potrebi.

Ženama koje ne pokazuju nikakve znakove bolesti, preporučuje se obavljanje mamografije:

• Bazične mamografije između 38.-40.godine
• Od 40-50.godine u razdoblju od 1-2 godine
• Od 50.-69. godine jednom godišnje
• Od 70. godine života prema potrebi.

SAMOPREGLED
Dobra je navika, svaki mjesec, 5 do 10 dana nakon završetka menstruacijskog ciklusa uvijek na isti i uobičajeni način, obaviti samo opipavanje dojki. Time se s vremenom, postiže spoznaja o normalnom tkivu dojke, te u slučaju pojavljivanja nepravilnosti tkiva ili tumora, doista se rano i na vrijeme može otkriti eventualni karcinom dojke. Samopregled vršite na slijedeći način:

1. Svucite se do pojasa, stanite pred ogledalo i promatrajte svoje dojke tražeći bilo kakvu promjenu u veličini, položaju ili obliku. U 40% žena dojke nisu u istoj visini grudi niti jednako velike. Podignite ruke iznad glave i promatrajte dojke iz svih položaja. Pogledajte da li ima bilo kakvih promjena iz prošlog mjeseca. Zatim lezite, a mali jastuk ili složeni ručnik stavite pod lijevu lopaticu. U tom se položaju dojka rastegne jednoliko i time se olakša kontrola. Zatim stavite lijevu ruku pod glavu a desnom pretražujte lijevu dojku. Prste držite zajedno ispružene, ali ne ukočene. Na ovaj način najlakše ćete osjetiti bilo kakvu kvržicu ili odebljanje u dojci.
2. Zamislite dojku kao krug podijeljen na četiri dijela. Ponajprije pogledajte gornju unutrašnju četvrtinu dojke. Zatim pogledajte donju unutrašnju četvrtinu dojke. Ruka je i dalje iznad glave.
3. Sada položite lijevu ruku uz bedro i pretražite donju vanjsku četvrtinu grudi.
4. Posljednju pogledajte gornju vanjsku četvrtinu dojke, gdje i najčešće nastaju promijene u dojkama.
5. Završite pregled opipavanjem područja pazušne jame.

Da ispitate desnu dojku podmetnite ručnik ili jastuk pod desnu lopaticu, a desnu ruku stavite pod glavu. Lijevom rukom radite isto što ste prije radili desnom, ali spustite desnu ruku uz bedro prije nego što započnete kontrolirati vanjsku stranu dojke.

Plivazdravlje.hr