Hoće li plač donijeti olakšanje, ovisi o tome tko, kada i gdje plače, otkrili su američki i nizozemski psiholozi
Naime, nakon što su pratili 3.000 volontera i njihove epizode plača, ustanovili su da plač ne mora uvijek donijeti olakšanje.
Kakav će efekt donijeti plakanje, ovisi o osobi koja plače. Naime, većina volontera izjavila je da je nakon plakanja osjećala olakšanje, osobito ako ih je netko tješio. Trećina pak ispitanika osjećala se gore nakon što su pokazali osjećaje.
Osobe koje imaju blaže psihičke poremećaje, poput nervoze i promjene raspoloženja, imaju manje pozitivnih efekata nakon što se isplaču, prenosi msnbc.com.
Plakanje pomaže, naime, kontroli disanja, te tako pomaže tijelu da prevlada stres.
Naime, kada ljudi dožive stres, njihovi otkucaji srca se ubrzaju, a tijelo znoji. No prilikom plača disanje se usporava i suze imaju smirujući efekt. To objašnjava i zašto ljudi uz plakanje vežu osjećaj olakšanja, a ne stresa.
(tportal)
Vaši komentari